“..La masturbazione è il segno esteriore di un profondo isolamento interiore, la forma per eccellenza della vita sessuale della persona isolata…”Viktor Frankl, Il medico e l’anima, 1955

Spesso ascolto racconti di ragazzi o adulti che si sentono in colpa per ciò che definiscono dipendenza da porno e masturbazione compulsiva.

Implicazioni sulla sessualità

La pornografia ha influenzato notevolmente la sessualità moderna, con una transizione dalle relazioni sessuali tradizionali a pratiche sessuali atipiche e violente. La rappresentazione esplicita dei genitali e la distorsione dell’aspetto fisico hanno trasformato l’erotismo in un’esperienza priva di sovversione, promuovendo l’ideologia capitalistica che tutto è merce e può essere soddisfatto attraverso il commercio.

La pornografia come sostituto delle relazioni sessuali

La pornografia ha assunto un ruolo significativo come rimedio alla solitudine e sostituzione delle relazioni sessuali tradizionali. La sensazione di piacere fornita dalla pornografia offre una forma di gratificazione immediata e semplificata rispetto alle complessità delle relazioni reali. Questo ha portato a un aumento dei casi di tradimento virtuale, con sempre più persone che preferiscono l’esperienza del sesso virtuale rispetto a una relazione sessuale reale.

L’impatto sui giovani e l’informazione sessuale

La pornografia è diventata la principale forma di informazione sessuale per i giovani, portando con sé una serie di problematiche. La rappresentazione distorta delle dinamiche sessuali nei contenuti pornografici crea un’idea errata di come funzioni la vita sessuale reale. Questo porta a una combinazione di eccitazione e inibizioni, con una percezione distorta delle norme sessuali e dell’esperienza sessuale. I giovani che consumano pornografia precocemente sviluppano fantasie e rappresentazioni basate su codici pornografici, il che può causare frustrazione quando si rendono conto che la realtà è molto diversa.

La ricreazione, il divertimento o il piacere derivanti dai contenuti pornografici sono sempre esistiti. È dannoso “di per sé” consumare “porno”?

Questa è davvero una questione ampia con molti aspetti. “Cattivo” è una parola che a volte ha a che fare con la salute, con la moralità, con la società, con le donne, con varie possibilità. Cercherò di ribaltare la questione perché penso che non si possa rispondere con un “sì” o un “no”. dico che non esiste pornografia senza conseguenze. Per me questo è un messaggio fondamentale.

Non esiste pornografia senza conseguenze perché la pornografia dal suo inizio, dalla sua origine, dall’industria, ha già delle conseguenze e ha già un impatto negativo. È un’industria di sfruttamento delle donne, di tratta delle donne, legata alla prostituzione, dove i minorenni vengono prelevati senza il loro consenso e filmati, dove i video vengono caricati senza alcun tipo di controllo, né filtro. È un’industria che trae profitto dalle persone e non si preoccupa del benessere della sessualità umana. In altre parole, non è un’industria volta a dare più piacere agli esseri umani, ma usa il piacere come scusa per trarre profitto.

Questa non è un’industria di sessuologi, medici e persone che vogliono che tu possa goderti di più la tua sessualità o fare sesso migliore con il tuo partner. È un’industria che vuole trattenermi e catturarmi tra i suoi video affinché io ci passi più tempo possibile, affinché possano influenzarmi con la pubblicità o ottenere dati [vendibili] sul mio comportamento su Internet.

In questo senso sì, sarebbe chiaramente una cosa negativa. Ma non parliamo solo dell’industria, che tipo di immaginario sta generando la pornografia? Se parliamo di educazione sessuale, che è una delle motivazioni per guardare la pornografia, al di là del piacere… La disinformazione che esiste, il modello sessista e denigratorio, la quantità di contenuti di aggressioni di gruppo, insulti, denigrazioni e umiliazioni nei confronti delle donne, incesto, gerarchie di potere…. Descrive un’interazione molto disumana, molto spersonalizzata e molto oggettivante. Sembra che poi anche in termini di informazioni sessuali non sarebbe una buona cosa e, quindi, si può anche dire che anche la visione ha delle conseguenze.

Per quanto riguarda il piacere in sé, la pornografia è sempre esistita? Sì e no. Nel modo in cui esiste adesso, mai. Altrimenti sì. Il corpo è stato rappresentato nella scultura, nella pittura, nelle caverne, nei disegni. Poi sorsero riviste pornografiche e negozi di video, in cui l’esposizione era limitata. Il tempo che una persona poteva dedicare a stimolarsi con la pornografia era più breve di oggi.

Immagina l’esposizione alle radiazioni. Per me non è la stessa cosa sottopormi ogni anno a una radiografia del ginocchio, che mi dà un po’ di radiazioni, che per me vivere a Chernobyl. Questa sarebbe la grande differenza. È molto grande il tempo che un adolescente o un adulto trascorre oggi consumando materiale pornografico, stimolandosi con materiale esterno e attivando il sistema di ricompensa del suo cervello. Perciò, non stiamo parlando della stessa pornografia di cui parlavamo prima di Internet. In questa prospettiva più ampia, il porno non aiuta e ha sempre conseguenze da vari punti di vista: educativo, sociale; anche dal punto di vista sessuologico e del piacere.

il crescente numero di stupri denunciati può essere una conseguenza del consumo di pornografia?

Di solito lo spiego utilizzando un piccolo paragone con il tabacco e il cancro ai polmoni. È possibile ammalarsi di cancro ai polmoni senza fumare? Sì, ci sono altri fattori genetici, ambientali e di inquinamento che possono causare il cancro ai polmoni. Ora, se fumi aumenti la probabilità di ammalarti di cancro ai polmoni. Non è la stessa cosa se fumi una sigaretta come se fumassi un pacchetto di sigarette ogni giorno e, oltre al tabacco, fumi vaporizzatori o narghilè. Tutto ciò aumenta la probabilità.

Questo è più o meno lo stesso con la pornografia e la violenza. Posso essere sessualmente violento senza guardare la pornografia? SÌ. Purtroppo la violenza sessuale e di genere esiste da molti anni. Ci sono fattori biologici, di personalità e familiari, traumi ricevuti nell’infanzia, che hanno potuto condizionare tale violenza senza pornografia.

Ora, la pornografia aumenterà la probabilità di commettere aggressioni sessuali. Infatti, secondo uno studio pubblicato su Il Mondo l’anno scorso, un uomo che guarda pornografia ha 2.1 volte più probabilità di essere un aggressore sessuale e una donna che guarda pornografia ha quattro volte più probabilità di essere una vittima sessuale, a causa del modello del porno che normalizza la sottomissione.

Pertanto, guardare la pornografia è come acquistare più biglietti della lotteria per commettere reati sessuali. Potresti essere influenzato o meno. Se a questo si aggiungono variabili mediatrici come l’insensibilità, l’ostilità maschile, l’aggressività o l’impulsività, beh, più biglietti. Posso fumare cannabis e non avere mai un crollo psicotico, ma se ho determinati precedenti, può succedere. Qualcosa di simile accade qui. La pornografia normalizza, banalizza, violenta, trasforma le donne in oggetti e questo è evidente. Questa visione oggettivante delle donne è condizionata dal consumo di pornografia. Gli studi dimostrano che maggiore è l’uso della pornografia, maggiori sono gli stereotipi di genere, i miti sullo stupro e le relazioni sessuali meccaniche.

Qual è la differenza tra un adulto di 30 anni che consuma “porno” e un bambino di età compresa tra 9 e 11 anni, qual è l’età media in cui iniziano a guardare questo tipo di video?

Qual è la differenza tra un 11enne che guida una Ferrari e un 40enne che guida una Ferrari? Oppure, qual è la differenza tra un bambino di 11 anni che beve alcol e uno di 30 anni che beve alcol? Beh, ovviamente, il loro stadio di sviluppo. La mancanza di maturità che hanno, la vulnerabilità del loro cervello in via di sviluppo, l’incapacità di avere un pensiero critico, di distinguere ciò che è buono e ciò che non lo è.

Quali sono le conseguenze in ciascun caso?

In tenera età, l’effetto è una fortissima pressione a imitare qualcosa che non è reale. Aspettative irrealistiche sulla sessualità, con queste immagini esagerate della realtà. Un copione sessuale basato sulla sottomissione, sesso senza intimità, senza empatia, senza umanità.

Anche un condizionamento compulsivo nei confronti della sessualità per cui utilizzo la sessualità in modo rapido, reattivo, con regolarità, invece di viverla in modo condiviso. E questo può trasformarsi in una dipendenza. La dipendenza può influenzare la mia autostima: confronto me stesso, mi sento frustrato, confronto il mio partner, confronto il mio corpo, i miei genitali, voglio assomigliargli. Tutto ciò può rendermi frustrato in seguito.

Come si può identificare la dipendenza dalla pornografia?

Si dice spesso che la persona che ha un problema con la pornografia non cerca più il piacere, ma cerca piuttosto di alleviare il disagio. Ha meno a che fare con la quantità e più con il come e il modo in cui viene utilizzato. Quando uso la pornografia per regolarmi, per calmarmi, per gestire la rabbia, come vendetta, in modo disfunzionale, quelli sarebbero alcuni indicatori [di dipendenza].

Altri indicatori hanno a che fare con la mancanza di controllo. Se provo a fermarmi e non ci riesco, se provo a fermarmi ma ho delle ricadute, la dipendenza potrebbe interferire. Allora avremmo anche dei conflitti, cioè questo sta creando problemi nella mia vita? Se invece di fare sesso con il mio partner, ho più voglia di guardare il porno, o ho difficoltà a eiaculare, quindi non posso godermi il sesso, o la pornografia occupa ore del mio tempo, o mi impedisce di finire il mio lavoro ? Sarebbero altri indizi.

Ci sono alcuni studi che parlano di sindrome da astinenza. Alcune persone che si tengono lontane dalla pornografia soffrono di sindrome da astinenza: quasi il 70% dei pazienti può soffrirne. Più grave è la dipendenza, più è probabile che abbiano questa sindrome da astinenza e che si traduce in irritabilità, cambiamenti di umore, problemi di sonno e un’irresistibile urgenza di consumare materiale pornografico.

Come incide questa dipendenza e come influenza i legami intimi che queste persone con consumi problematici vogliono stabilire?

A livello neurobiologico si è visto che esiste un’alterazione del sistema dopaminergico, del sistema di ricompensa in risposta alla gratificazione immediata che avviene in due meccanismi nel cervello: rinforzo positivo e rinforzo negativo. Il rinforzo positivo mi dà piacere e poi il mio cervello mi dice, ripetilo; e il rinforzo negativo porta via qualcosa di spiacevole. Toglie lo stress. Toglie l’ansia.

Inizia così l’assuefazione o dipendenza, che altera il sistema dopaminergico e poi compromette anche tutto il sistema che ha a che fare con l’autocontrollo, che è come il conduttore del cervello, quello che progetta, quello che organizza. A livello del pensiero e neuropsicologico l’uso compulsivo può influenzare l’attenzione, la memoria, il rendimento cognitivo, il rendimento scolastico, il riposo….

La pornografia abitua il corpo alla costante novità. Si verifica quindi un fenomeno chiamato “preferenza pornografica”. Cioè, preferisco la pornografia ai legami nella vita reale. E un fenomeno chiamato “assuefazione”, che dà origine alla noia sessuale con il mio partner perché desidero stimoli costanti e nuove esperienze. Non riesco ad essere in pace con la mia sessualità. Piuttosto mi sono così abituato alla novità che il mio corpo mi chiede quell’eccitazione costante.

Un legame ha bisogno di altri fattori affettivi, relazionali, di cura, di intimità, di comunicazione, di espressione emotiva. La pornografia non ci insegna nulla di tutto ciò, ci insegna che l’altro è a disposizione del mio piacere ogni volta che voglio. Ci insegna che l’altro è lì per me, per sottomettersi, soprattutto la sottomissione delle donne agli uomini, per soddisfare le mie aspettative, e questo degrada molto la visione intima della sessualità.

Per molto tempo la masturbazione, e il sesso in generale, sono stati un tabù. Adesso è diverso? In che modo il porno influenza il nostro modo di intendere la sessualità e, nello specifico, l’idea di procurarsi piacere?

Penso che, in effetti, nel tempo siamo progrediti nella libertà sessuale, nella capacità di mettere le questioni sul tavolo, ma penso che non abbiamo imparato bene come convivere con quella libertà. In quella che chiamiamo la mentalità sociale del “me” e del “proprio ora”, a volte quella libertà non dà frutti perché è irresponsabile, è sconsiderata nei confronti degli altri.

Porta ad una sessualità a volte molto egoista e molto frettolosa. Così viene condizionata anche la masturbazione, trasformandola in qualcosa di compulsivo, in qualcosa di urgente, nella ricerca di un piacere unicamente per me stesso, invece di pensare a un’esperienza sessuale di godimento. Al giorno d’oggi c’è un cambiamento dovuto alla pornografia in cui la masturbazione è diventata qualcosa che allevia l’ansia e lo stress. Le libertà sessuali sono molto buone, ma non tutto è valido nella sessualità.

Interessante è il libro di Alejandro Villena, Perché no…

La masturbazione è il segno esteriore di un profondo isolamento interiore, la forma per eccellenza della vita sessuale della persona isolata.

Viktor Frankl, Il medico e l’anima, 1955