L’origine della paura del giudizio degli altri La voglia di fare bella figura e la paura di essere rifiutati sono esperienze che accomunano tutti noi. Fanno parte del nostro patrimonio genetico e ...
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Riporto una conversazione con una mia amica: “vorrei fare un corso di meditazione, magari il mio stress diminuisce” E lei mi risponde “Ma che stress, il tuo vero problema è che spendi troppo per co...
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L’autosabotaggio non compare soltanto quando siamo insicuri, scoraggiati o convinti di non farcela. A volte emerge nel momento apparentemente meno comprensibile: quando una relazione comincia a fun...
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L’innamoramento concentra l’attenzione su una sola persona, modifica la percezione del tempo e del rischio, alimenta euforia e paura della perdita. Dopamina, ossitocina, vasopressina e sistemi dell...
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Essere single può essere una scelta, una fase o semplicemente una condizione della propria vita. Per alcune persone, però, l’idea di restare senza partner genera ansia, disagioe paura del futuro...
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Durante le sedute di terapia, le donne dicono spesso che gli uomini hanno vita facile. Noi donne abbiamo molte ansie e paure, e loro (bast…) si divertono e basta! E non hanno il ciclo. Siamo d’acco...
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