Trauma e dipendenze
Il trauma è una realtà della vita, ma non è una condanna a vita. Lavoro con chi ha vissuto eventi traumatici e con chi convive con una dipendenza.
- Trauma
- Dipendenze
- Alcol
- Gioco d'azzardo
- Dipendenza sessuale
Può esserti utile se
- un evento ti torna in mente in modo intrusivo?
- Cosa senti di quando ti torna in mente l’evento traumatico?
- In che modo credi che questo trauma ti abbia cambiato o impatti sulla tua vita?
- hai difficoltà a controllare alcol, sostanze o gioco o pornografia?
- un familiare ha una dipendenza?
- vivi in uno stato di allerta continuo?
- Quali sono i tuoi pensieri prima e dopo aver abusato della tua dipendenza?
Come lavoro
Sicurezza prima di tutto
Prima di elaborare il trauma si ristabilisce un senso di sicurezza.
Rispetto i tuoi tempi.
Elaborare
Con parole, esperienze corporee, ricordi, film, esercizi e il dottor tempo che serve.
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Domande frequenti
Lavori anche con i familiari?
Sì: chi sta accanto a una persona con una dipendenza ha bisogno di sostegno.